ライザップに通って11kgの減量に成功しました。このブログはダイエットの記録を日記形式で毎日書きました。ライザップのでの筋トレの様子や糖質制限の食事などを詳しく紹介しています。
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30代男ねこポンのライザップ体験ブログ
ライザップでダイエット中です！30代半ばWebデザイナー男性「ねこポン」のライザップ体験ブログです。ライザップの実態を詳しく紹介。筋トレの様子や日々の経過、超オスス...
